LES NEUROSCIENCES ET LES BÉNÉFICES RÉELS DU YOGA

posted in: Uncategorized | 0

par Studio Yoga Plus


Nous savons tous que le yoga est bon pour nous, mais ses bénéfices réels ont-ils été révélés par la science? Depuis un certain temps, quand j’allais dans un cours de yoga, je me sentais comme si j’arrivais en plein coeur d’une série télévisée. Je connaissais l’essentiel de l’histoire et j’étais en mesure de suivre ce qui s’y passait. Par contre, ce n’est pas avant d’avoir entendu le professeur de yoga et spécialiste du mouvement humain Simon Thakur expliquer quelques détails par rapport ce que je choisi d’appeler «le début de l’histoire» que les choses ont vraiment commencé à faire du sens pour moi…

Lire la suite.

SUIVEZ LE BLOG DE YOGA STUDIO PLUS