par Studio Yoga Plus Nous savons tous que le yoga est bon pour nous, mais ses bénéfices réels ont-ils été révélés par la science? Depuis un certain temps, quand j’allais dans un cours de yoga, je me sentais comme si … Continued
Découvrez les 5 grandes voies de la méditation avec Véronique Pierre qui nous a présenté dans la dernière année sa série #5façonsdeméditer (cliquez sur l’image) Discover the 5 great paths of meditation with Veronique Pierre who has made us discover her #5waystomeditate series in the past … Continued
par Studio Yoga Plus Quatre habitudes importantes à prendre pour demeurer vraiment présent «Être authentique». «Réserver de l’espace». «Être présent». Ces phrases peuvent sonner vagues, mais elles désignent ce que les gens que vous aimez ont réellement besoin. Ceci … Continued
Véronique Pierre vous guide à travers de cette douce routine qui sauta instaurer harmonie et zénitude dans votre journée. Bonne pratique!
(English below) Dans sa série #5façonsdeméditer, Véronique Pierre nous dévoile les 5 grandes voies de la méditation du monde du yoga. La première technique qu’elle nous enseigne est la méditation contemplative, la technique la plus facile selon elle. “Demander au mental … Continued