UNE ROUTINE DOUCEUR POUR VOUS
Véronique Pierre vous guide à travers de cette douce routine qui sauta instaurer harmonie et zénitude dans votre journée. Bonne pratique!
LA MÉDITATION CONTEMPLATIVE / CONTEMPLATIVE MEDITATION
(English below) Dans sa série #5façonsdeméditer, Véronique Pierre nous dévoile les 5 grandes voies de la méditation du monde du yoga. La première technique qu’elle nous enseigne est la méditation contemplative, la technique la plus facile selon elle. “Demander au mental … Continued