À propos de Yoga Laurentides
Véronique Pierre
Fondatrice de Yoga Laurentides
Instructeure de Yoga & Zumba® fitness
Certifiée instructeure de yoga depuis 2013 et possédant plus de 17 années d’enseignement dans le monde sportif, Véronique pratique le yoga depuis plus de 20 ans. Elle se distingue par son sens pédagogique et créatif, et possède une approche personnalisée pour ses clients.
« Ce n’est pas une question d’imposer une technique mais de travailler à partir du corps que j’ai devant moi, et de l’entraîner lentement à se modeler, selon sa composition ».
En 2015, elle obtient sa certification de yoga thérapeutique avec l’honorable Dr. Bali. Ce nouveau cheminement change la couleur de ses cours à tout jamais, en approchant le yoga de façon métaphysique et vraie.
Elle est également conférencière sur différents sujets du bien-être et du yoga. Découvrez ses conférences au www.veroniquepierre.com.
Elle est aussi une instructeure de Zumba® fitness bien établie dans la région des Laurentides. Elle possède aussi sa certification Canfitpro (FIS). Elle continue à se perfectionner en prenant différentes formations reliées à l’industrie du bien-être. Son sens pédagogique et sa créativité font de Véronique une instructeure engagée envers sa clientèle.
Membre de la Fédération Francophone de Yoga.
MJ GANESH
Professeur invité
Yoga Laurentides est fier d’accueillir dans son équipe MJ Ganesh.
MJ Ganesh (Marc-Joseph Chalfoun) enseigne le Yoga Hatha depuis 2006. En 2012, il a commencé à offrir des kirtans, des sessions de chants sacrés de la tradition Bhakti. Vous serez inspiré par son enseignement spirituel et son sens de l’humour…ainsi que sa petite touche musicale!
“Cours avec méditation intégrée”
UN ESPRIT SAIN DANS UN CORPS SAIN
À Yoga Laurentides, on pratique le plus possible dans son intégralité coprs-mental-esprit. Asanas (postures), pranayamas (respirations) et dhyana (méditation) sont les 3 composantes de base que vous retrouverez dans chacun de nos cours.
« Quoique je sois très heureuse de voir cette explosion de yoga en Amérique du Nord, il est primordial pour moi que nous offrions du yoga épuré, simple et vrai ».
Véronique Pierre, Fondatrice de Yoga Laurentides
Qu’est-ce que le Yoga?
Le mot “yoga” veut dire UNION. Le Hatha-Yoga est l’union du corps et de l’esprit. La pratique du Yoga va beaucoup plus loin que l’exécution de simples exercices. C’est une hygiène de vie, un système d’éducation du corps, de la pensée et de la vie intérieure. Le but du Yoga est la Connaissance de Soi.
Les 5 Principes du Yoga :
Bonne Relaxation | Bonne Respiration | Bon Exercice | Alimentation Saine | Pensées Positives & Méditation.
À Yoga Laurentides, nous essayons d’offrir une variété de cours et d’évènements spéciaux afin d’offrir des outils complets pour vous aider à vivre pleinement votre vie.
IL EST ARRIVÉ
Le CD de méditation NAMASTE, est maintenant disponible auprès de Véro et en version digitale aux sites suivants:
itunes, Spotify, Amazon Music, Google Play, Deezer, Rhapsody, Emusic, Shazam, Pandora
Élevant des principes spirituels et métaphysiques précis, ce CD vous aidera tous à atteindre ou garder une vie dans la pleine conscience.
Les témoignages
Nous joindre
NOS EMPLACEMENTS
SAINT-JÉRÔME / OTTIMA: 175 Ch. des Hauteurs, St-Jérôme, Qc / Stationnement gratuit
HORIZON ROSEMÈRE: 202 boul. de la Grande-Côte, Rosemère, Qc / Stationnement gratuit
N’hésitez pas à nous contacter pour toutes questions ou commentaires!
(514) 803-8376
L’ infolettre
Cliquez sur l’image ci-dessous pour vous inscrire à l’infolettre de Véro et pour rester informé!
