HORAIRE D’ÉTÉ & ACTIVITÉS ESTIVALES

Yoga Laurentides Horaire Été 2014_FINAL

YOGA LAURENTIDES 
1300 Ch. du Chanteclerc
Ste-Adèle, QC
J8B 2P9
(514) 803-8376

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DE BELLES ACTIVITÉS POUR VOUS ET VOTRE FAMILLE CET ÉTÉ!

Screen Shot 2014-05-27 at 7.34.47 AM
YOGA & ZUMBA POUR PARENTS ENFANTS AU SPA BAGNI
(le 20 juillet sera offert par un autre instructeur)

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0-5-30
VÉRONIQUE SE PROMÈNERA AUSSI DANS DIFFÉRENTS ÉVÈNEMENTS DE LA MRC THÉRÈSE-DE-BLAINVILLE DANS LE CADRE DU PROJET 0-5-30
(voir détails plus bas)

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CALENDRIER DES ACTIVITÉS ESTIVALE

1er JUIN
9h30 – YOGA
Matinée Parents-Enfants – Spa Bagni

13h30 – ZUMBA®
On Bouge En Famille – Parc Neuville

8 JUIN
12h00 - ZUMBA®
0-5-30 – Blainville - ANNULÉ

14 JUIN
13h00 - ZUMBA®
0-5-30 – Boisbriand
Parc Charbonneau, 999, boul. de la Grande-Allée à Boisbriand

21 JUIN
12h30 – AQUA ZUMBA®
Bougez En famille – Piscine du Parc Richelieu
Rue Deschambault, entre St-Charles & Blainville O., Ste-Thérèse
GRATUIT SI VOUS RÉSERVEZ AU 450-434-1440 poste 2242
Si non frais de 3$/enfant et 5$/adulte à la porte

23 JUIN
16h30 – ZUMBA® -
ATTENTION TEMPS CHANGÉ POUR AUTOUR 17h00 – 17h30
0-5-30 Lorraine
Parc Lorraine, coin boulevard de Gaulle et boulevard à Lorraine

6 JUILLET
9h30 – YOGA
Matinée Parents-Enfants – Spa Bagni

2 AOÛT
14h00 - ZUMBA®
0-5-30 Ste-Anne-des-Plaines
Parc des Familles, 158, rue des Cèdres à Sainte-Anne-des-Plaines

3 AOÛT
9h30 - ZUMBA®
Matinée Parents-Enfants – Spa Bagni

17 AOÛT
9h30 - ZUMBA®
Matinée Parents-Enfants – Spa Bagni

24 AOÛT
16h00 - ZUMBA®
0-5-30 – Rosemère
(Fête des Citoyens)
Parc Charbonneau, 100, rue Charbonneau à Rosemère

6 SEPTEMBRE
Heures à Confirmer - ZUMBA®
0-5-30 Ste-Thérèse
Maison du citoyen, 37, rue Turgeon à Sainte-Thérèse

7 SEPTEMBRE
13h00 - ZUMBA®
0-5-30 Bois-Des-Filions
Parc Riverain, entre la 56e et la 59e avenue Nord  à Bois-des-Filion

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BON ÉTÉ À TOUS!

IMG_3993

POUR NE RIEN MANQUER:

Joignez notre liste d’envoi ÉVÈNEMENTS À VENIR pour ne rien manquer! (Ou voir sous l’onglet contact/Info-lettre toutes nos listes d’envoi)

YL Évènements

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DIS-MOI CE QUE TU ÉCOUTES…

…ET JE TE DIRAI QUI TU ES!

On connait bien le dicton “Dis moi ce que tu manges, et je te dirai qui tu es.”
Mais de quoi nourrissez-vous votre mental et votre cerveau?

pharell

Happy, William Pharell

De nos jours, nous avons accès à la musique comme nous ne l’avons jamais vu avant. Nous pouvons avoir accès à un top “hit” en moins d’un “clic”. De plus, nous avons la possibilité de découvrir une panoplie d’artistes indépendants et d’ailleurs. Tout cela est merveilleux, mais nous sommes aussi dans une période où il n’y a plus de contrôle et de censures et par conséquent, nous avons accès à des sujets variés et très ouverts.
Vivre la liberté d’expression!
Mais sachant que la plupart des gens écoutent en moyenne 1h à 2h de radio par jour, quels sont les messages auxquels ils sont souvent exposés?

En 2008, thegreenbookofsongs.com, tenait une étude analysant les 10 sujets les plus chantés à la radio:

1. Love: Choose Me (Amour: choisis-moi)
1. Love: Making Love (Amour: Faire l’amour)
3. Love: Don’t Want To Break Up (Amour: Je ne veux pas qu’on se laisse)
3. Love: Painful Break-up (Amour: Séparations douloureuses)
3. Money (Argent)
6. Love: Falling In Love (amour: Tomber en amour)
7. Bars & Clubs 
8. Bragging & Swaggering (Se vanter)
9. Love: Devotion (Amour: dévotion)
10. Love: On The Ropes (Amour: Tenir par un fil)

 

Les situations difficiles sont souvent des sujets auxquels nous sommes souvent exposés. En les écoutant souvent, ils deviennent comme des mantras passifs en quelque sorte. Voilà d’où l’importance de choisir consciemment des chansons élevantes, positives, qui nourrissent positivement votre être entier.

Pensez juste au dernier hit Happy de Pharell Williams… comment votre corps bouge-t-il sur cette chanson? Je suis certaine que certains d’entre vous ont souri juste en lisant le titre… Voilà la puissance de la programmation cellulaire qui se crée en vous!

Dis-moi ce que tu écoutes et je te dirai qui tu es!

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Voici une petite liste de mes chansons et artistes préférés:
(Sur Itunes, j’ai personnellement une playlist intitulée “Music of the heart and soul”)

tina meeks

Album: The Joy Of Living de Tina Meeks

Artistes
Tina Meeks (Ma toune préférée: We have a Dream)
Faith Rivera
Les Prêtres

Chansons
I Am So Blessed, de Karen Drucker
Because I’m Happy, Pharrell Williams
L-O-V-E, de Nat King Cole
Mama, de Il Divo
The Man You Love, de Il Divo
Smile, de Charlie Chaplin (par Michael Jackson)
The Man in The Mirror, Michael Jackson

Sites pouvant vous faire découvrir des chanteurs à messages positifs:
http://www.newthoughtfestival.com/ntmf2014/index.html
http://elevate.us 

 

Et dernière petite découverte…
Voyez ces deux jeunes ayant composé une chanson d’espoir sur l’intimidation scolaire:
(vidéo en anglais seulement)

Screen Shot 2014-05-22 at 1.24.38 PM

 

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Spartan Race 2014

PASSEZ NOUS VOIR EN FIN DE SEMAINE!!!

Yoga Laurentides est fier d’annoncer qu’il sera le sponsor yoga du Spartan race au Mont-Tremblant soit le 24 et 25 mai prochain!

spartan race

Yoga Laurentides is proud to announce that we will be the yoga sponsor for the Spartan race in Mont-tremblant on may 24th and 25h!

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