NOUVEAU!!! Karma Yoga

RAPPEL QUE CE DIMANCHE,
LE 26 OCTOBRE,
C’EST NOTRE KARMA YOGA!!!
Et il faut RÉSERVER sa place!

10h00 à 11h15

1300 Ch du Chanteclerc, Ste-Adèle

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Yoga Hatha / Pranayamas / Méditation
Niveau Introduction / débutant

KARMA YOGA Visual

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ATELIER À VENIR: CHAKRAS & POSTURES 101

MERCI À TOUS LES PARTICIPANTS QUI ONT SU FAIRE DE CETTE JOURNÉE, UNE EXPÉRIENCE AGRÉABLE!

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QUOI APPORTER?
Crayon
Veste ou couverture
Tapis de Yoga
…et votre sourire!

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Le monde des chakras peut parfois sembler mystique et complexe!
Démystifiez ce monde des chakras et apprenez les postures qui y sont associées!

Mireille Bourque et Véronique Pierre vous enseigneront les points clés de chaque chakra ainsi que certaines des postures de yoga associées à chacun, et ce,
dans un langage accessible pour tous!

GUICHET FERMÉ / SOLD-OUT!!!

Chakras 101 Poster

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RETOUR SUR NOTRE VISITE DU MONASTÈRE TAM BAO SON

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Le 11 octobre dernier, les clients de Yoga Laurentides étaient invités à visiter le monastère bouddhiste Tam Bao Son, situé dans le comté d’Arundel, dans les Laurentides.

À moins d’une heure de notre studio se situe un site magnifique, avec une histoire riche et des lessons de vie qui ont su faire sourire plus qu’une client.

 

 

SUR LE CENTRE MÊME

Visiter le centre par vous-même est gratuit. Si vous décidez d’utiliser leur autocar pour vous amener en haut et avoir un guide qui vous explique un peu, ça ne coûte que 5$. On vous reçoit aussi avec un plat végétarien gratuit. Il est possible de laisser des dons à différents endroits sur le terrain.

Impossible de ne pas se laisser épanouir par les statues aux couleurs vives et la nature qui les entoure. Une énergie Zen s’empare de vous automatiquement et tous étaient d’accord pour dire qu’on s’est sentis dépaysés pour nos deux heures passées là-bas.

 

IMG_6975QUELQUES LEÇONS…

Au travers de notre parcours guidé, certaines belles leçons de vie sont ressorties et nous avons décidé de les partager avec vous:
-Tam Bao Son veut dire “Les 3 joyaux précieux”
Qui consistent autour des 3 principes qui amènent vers l’Illumination:
Le Bouddha: ayant atteint l’illumination, le Nirvana
Le Dharma : qui constitue l’enseignement du Bouddha
La Sangha : représentant la communauté des adeptes prenant refuge dans le bouddhisme.-Les moines buddhistes reçoivent au début, 2 sets de vêtements et un bol et n’apprennent qu’à vivre avec cela.

– Le but ultime derrière ce chemin est la libération de la vie. L’enseignement de Bouddha se passe autour de ce concept. C’est ce qui se passe lorsqu’on atteint le “nirvana”.

– Ce qui compte le plus: la bonté du coeur.

-Le Bouddhisme n’est pas une religion mais une philosophie de vie.

– Le concept que nous sommes tous égaux: notre guide du centre nous a avoué être un grand directeur dans sa vie urbaine à Montréal, mais ici, “je suis juste un grain de sable”.

– Un autre beau concept dont il a parlé et avec lequel nous étions assez tous d’accord: “Plus vous cherchez, plus vous ne trouverez pas!”.

 Pour plus de renseignements, consultez leur site web au
http://www.tambaoson.com/
   

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Notre souper de Noël

Réservé aux clients actuels!

SOUPER NOEL YL 2014

Souper Noel YL 2014 _ 2

LE RAPHAEL
3053 Boulevard du Curé Labelle, Prévost, QC J5L 2S2

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MISE À JOUR – Yoga sur chaise

LE COURS DE YOGA SUR CHAISE
est maintenant à
13h45

yoga sur chaise laurentides


LUNDIS – 13h45 à 14h45
COÛT: 80$ Taxes incluses
(15$ à la classe)

Centre communautaire de Rosemère 
202 Chemin de la Grande-Côte, Rosemère, QC J7A 1H4

Information: (514) 803-8376

L’association Horizon Rosemère est l’association des 55 ans et plus de la ville de Rosemère, une association active, offrant une variété de cours et d’activités vibrantes.

 

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